STAGES & week-ends
Les STAGES / Week-ends en cours et à venir
Stage de Post Formation – 2ème WE/3 – Sandra Ermeneux – Simiane la Rotonde
Thème : Les outils pour continuer à ajuster les besoins de notre corps grâce aux postures. 1er au 2 février 2025. Ce stage
Stage de Post Formation – 3ème WE/3 – Sandra Ermeneux – Simiane la Rotonde
Thème : Les outils pour continuer à ajuster les besoins de notre corps grâce aux postures. 29 au 30 mars 2025. Ce stage
Les stages / week-ends terminés :
Stage de Post Formation – 1er WE/3 – Sandra Ermeneux – Simiane la Rotonde
Thème : Les outils pour continuer à ajuster les besoins de notre corps grâce aux postures. 7 au 8 décembre 2024. Ce stage
Week end de Post formation – du 20 et 22 octobre 2023
Thème : « Que peuvent nous apporter les postures « vishesha », particulières ? En quoi nous permettent-elles de relancer notre recherche et notre créativité
Stage Yoga / Ayurveda – Sandra Ermeneux – Malek Daouk
8 au 12 juillet 2023 Thème : La stabilité physique et psychique comme source de santé Nous aborderons les grands principes de base
Week end de Post formation – 28 et 29 janvier 2023
Thème : « LES OBSTACLES » Patanjali dans son traité le yoga sûtra décrit 9 obstacles qui peuvent entraver notre sadhâna (notre voie).
Journées de POST-FORMATION
Sandra propose aux personnes ayant suivies une formation un stage de post-formation.
QU’EST-CE QUE LA POST-FORMATION ?
Il s’agit d’aller plus loin avec les outils apportés par une formation et de partager ses questionnements sur la pédagogie, de se renouveler, de sortir des habitudes, de relancer la créativité à travers de nouveaux « bhavana », de dialoguer avec ses pairs.
L’originalité de l’enseignement proposé par Sandra lors de ces temps d’approfondissement du yoga est qu’il se fait à la lumière des yoga-sûtra dans un lien étroit entre pratique posture, respiratoire et sûtra de Patanjali
Voici quelques thèmes abordés :
- Les postures, prânâyâma et méditations qui permettent un contournement des obstacles
- Les postures, prânâyâma et méditations qui permettent de se confronter aux obstacles
- Les postures, prânâyâma et méditations qui permettent d’explorer les plans physiques, énergétiques et psychiques
- Les postures, prânâyâma et méditations qui permettent la libération
- de la bonne distance à la juste implication, quelle posture pour l’enseignant ?
