Journées de post-formation

Sandra propose aux personnes ayant suivies une formation des stages de post-formation.

Qu'est-ce que la post-formation ?

Il s'agit d'aller plus loin avec les outils apportés par une formation et de partager ses questionnements sur la pédagogie, de se renouveler, de sortir des habitudes, de relancer la créativité à travers de nouveaux "bhavana", de dialoguer avec ses pairs.

L'originalité de l'enseignement proposé par Sandra lors de ces temps d'approfondissement du yoga est qu'il se fait à la lumière des yoga-sûtra dans un lien étroit entre pratique posture, respiratoire et sûtra de Patanjali

Voici quelques thèmes abordés :

• Les postures, prânâyâma et méditations qui permettent un contournement des obstacles
• Les postures, prânâyâma et méditations qui permettent de se confronter aux obstacles
• Les postures, prânâyâma et méditations qui permettent d'explorer les plans physiques, énergétiques et psychiques
• Les postures, prânâyâma et méditations qui permettent la libération
• de la bonne distance à la juste implication, quelle posture pour l'enseignant ?