Ateliers Yoga

ATELIERS D’ÉTUDE DU YOGA-SÛTRA PAR VISIO-CONFÉRENCE

Atelier Chant

E.M.Y. vous propose une étude approfondie du texte fondateur du yoga écrit il y a plus de deux mille ans et attribué à Patanjali : Le yoga-sûtra

C'est un texte écrit en sanskrit, d'une concision remarquable. Il contient 195 aphorismes ou sûtra divisés en quatre chapitres. La plongée dans son étude amène à réfléchir sur soi-même et propose des solutions pour devenir librement "ce que nous sommes" (réalisation, accomplissement, épanouissement) et "qui nous sommes" (reconnaître la personne en soi).

Cette année scolaire 2020-2021, nous allons parcourir avec soin le premier chapitre (samâdhi pâda) qui décrit le projet du yoga et les moyens d'y parvenir. Nous étudierons les méditations qui permettent d'apaiser les fluctuations du mental et de mieux l'orienter.

Ces ateliers sont accessibles à tous depuis le lieu de votre choix. Ils se passent par visio-conférence et nécessitent le téléchargement d'une application gratuite possible sur vos smartphones, tablettes ou ordinateurs. Celle-ci vous permet d'enregistrer le cours afin de pouvoir y revenir à volonté.

Il y aura 10 ateliers dans l'année d'une durée d'une heure quinze.

Inscription possible pour l'atelier du mardi à 18h30 ou du mercredi à 13h30 une fois par mois.

Tarif : 160€/l'année

Conditions : être adhérent à IFY SUD ou abonné au journal "Les Mots Du Yoga"

 

SUPERVISION DES ENSEIGNANTS DE YOGA

Sandra propose aux enseignants d'IFY SUD (dont les élèves sont adhérents également), 3 demi-journées de supervision à chaque fin de trimestre, les dimanches matins de 9h30 à 12h.

Venez partager avec vos pairs vos questions sur la relation enseignant-enseigné et venez écouter les réflexions de vos collègues. Du dialogue et du partage naît souvent la solution.

Lieu : 21 cours Pierre Puget 13006 Marseille

Gratuit

Ce soutien aux enseignants est accompagné pour ceux qui le souhaitent d'une pratique de récitation védique du texte de Patanjali une fois par mois par visio-conférence.